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这项运动对身体健康有什么好处?
发布时间:2009-12-16    浏览数:2659
答:通过练习跆拳道,可以提高身体各关节的灵活性及肌肉的伸展,并对神经系统的功能有较大的促进作用.长期练习还能增强体质,朔造健美的身材和强壮的体魄.跆拳道的学习过程本身就是以个内外兼修的过程.学习中我们推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,要以“礼仪廉耻,克己忍耐.百折不侥”的跆拳道精神为宗旨.所以学习跆拳道不仅可以增强体质还能磨炼一个人的意志品质,起到双修的好处.



李先生